阳杂碎: August, 2009

August 20

当你有一天感觉到马桶有些小了，那就证明你该给臀部减肥了 --- 题记

上班几个月之后，啥也没做，光坐了；啥也不会，光混了。

所以，我的臀变大了。

后来一想完全活该，进办公室之后就与椅子合体，即使需要移动，也基本靠两条腿辅助转椅的5个轮子在大家的座位间游弋。

这样第一，减少了站立时提起臀部所要做的额外的功；第二，装了可爱，显得我很活泼。

有时候猛地一蹬地，凭借惯性移动到别处，更显拉风。（我也在瞬间感受到了那种开车的人缓缓减速和行人打招呼的快感）

唰唰的。

回到家中也基本是坐在桌前看书上网打电话。

哦，还有，我从来不站着吃饭。

上下班电车里有座了我也不忍心不坐。

就连去大便，也要坐着。

所以臀部变huge完全是大势所趋，重心所向。

后来我觉得这样不行。

于是开始运动。

有心情有时间就晚上出去跑步，周三周六打篮球。

并且，由于运动能力下降，打篮球的时候也基本背身靠打，腚力十足。

有人说这些效果其实都不明显，并不直接运动臀部。

确实，我要有钱报桑巴舞学习班，早就去学了。

经过一段时间的运动，我感觉效果还是明显的。

其实整体上，我应该是瘦了。

因为日本工作餐的量实在是太微妙了。

吃一份，你会盯着别人的饭；吃两份，别人会盯着你的脸。

但是比较可悲的是，我是瘦人先瘦脸，胖人先胖臀。

就跟女人们总在抱怨她们胖人先胖脸，瘦人先瘦胸一样。

阴阳和谐。

所以建议朋友们平时一定要多走动，并尽可能抽出一些时间运动。

因为有太多事情会让你在无意中增加坐着的时间了。

比如，发呆。

再比如，便秘。